【直播預告:烈哥開講01】

今天晚上10點準時開講

今天...

【直播預告:烈哥開講01】

今天晚上10點準時開講

今天討論最近大家常問到的兩個話題

1.抓舉基本動作說明

2.肩關節活動度訓練

如果有希望多說明的

歡迎留言，若有時間

我會一起解釋

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